剧情简介

【婷婷依人社区】

季宽让秦(qin)嘉年停下(xia)来(lai)休息一下,帮她(ta)边分析边做计划:你(ni)体质弱了(le)点,刚(gang)开始不(bu)能承受(shou)太(tai)高强度的训(xun)练,我们用(yong)逐级(ji)递增的方式训练。这周你每(mei)天(tian)只要保证用(yong)最(zui)快的速度(du)跑完四百米(mi)就可以了(le)。

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