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在这个社会上，没有比恐惧更能(neng)伤人心(xin)的(de)了。我由于(yu)帮助比我(wo)更(geng)不幸的(de)人，借以和(he)自己的(de)恐惧心理搏斗，终于克服了它(ta)。我(wo)相信(xin)如能设法了解恐(kong)惧的事情，任何人都(dou)能克(ke)服恐(kong)惧(ju)心(xin)理。但是(shi)为达到这个目的，最重要的(de)，就是(shi)不(bu)断地去面对(dui)恐(kong)惧，并且去做(zuo)它，累积起(qi)来，就变成(cheng)为成功的实绩。"