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夫(fu)祭(ji)有三重(chong)焉：献之属，莫重于裸，声(sheng)莫重于升歌，舞莫(mo)重于武宿夜，此(ci)周 道也(ye)。凡三道者，所以(yi)假于(yu)外而以(yi)增君子之志也。故与志进(jin)退，志轻则亦轻，志(zhi) 重则(ze)亦重(chong)。轻(qing)其志而求(qiu)外之重也，虽圣人弗能得也。是(shi)故君子(zi)之祭也，必身自(zi)尽(jin) 也，所以(yi)明重也。道之以礼，以奉(feng)三重(chong)，而(er)荐诸(zhu)皇尸，此圣人(ren)之(zhi)道(dao)也。