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每当(dang)你以(yi)愤怒(nu)来对(dui)他人的(de)行(hang)为(wei)作为反馈时，你会(hui)在心理(li)说，"你(ni)为什么不(bu)跟(gen)我一样呢(ne)?这样我就不(bu)会动怒(nu)，而(er)且会(hui)喜(xi)欢你(ni)。"然而，别人不会永远像你希望(wang)的那样说话、办事；实(shi)际(ji)上，他们的(de)大多数情况下(xia)都不会按(an)照你的意(yi)愿行事。这一(yi)现实永远不会改变。所以，每当你因为(wei)自己不喜欢的人或事动怒，你(ni)其实(shi)是不敢正视现(xian)实(shi)，让自己经(jing)受情(qing)感(gan)的折(she)磨，为根本(ben)不可(ke)能改变(bian)的事(shi)物自寻烦(fan)恼真是太愚(yu)蠢了。其实，你大(da)可不必动(dong)怒；只要你想想，别(bie)人有权以不同于你(ni)所(suo)希望的方式说话、行事，你(ni)就会对世事采(cai)取更为宽(kuan)容的态度。对(dui)于(yu)别人的言行，你(ni)或许(xu)不(bu)喜(xi)欢(huan)，但(dan)决(jue)不应动怒(nu)。动(dong)怒只会使别人继续气你，并会导(dao)致上述这种生(sheng)理(li)上心理(li)病症。真的，你(ni)完全可以(yi)做(zuo)出选择--要么动怒，要么以(yi)新(xin)的态度(du)对待世事，从(cong)而最终消除愤(fen)怒这(zhe)一(yi)误区。