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粗(cu)茶淡(dan)饭砺壮志：宋代大(da)政治家(jia)范(fan)仲淹，年轻时就立志报国，但(dan)因(yin)家境(jing)贫(pin)寒(han)，上(shang)不起学，只好到僧舍中(zhong)去读书。冬(dong)天(tian)的晚上(shang)，他用粗米(mi)煮(zhu)一盆(pen)稀(xi)饭，第二天粥冻了以后(hou)，用刀划成几块(kuai)，早晚食一(yi)次；没有(you)菜，就用(yong)盐水泡(pao)野荠，切(qie)上(shang)几十段佐餐。一个朋友的(de)儿子见他(ta)生活太苦，就(jiu)送去好酒佳肴，再去看(kan)他时(shi)，送去的(de)食物都原(yuan)封不动。范仲淹解释(shi)说：我(wo)并(bing)非不感(gan)激(ji)令尊的厚意，但既立志报国，就(jiu)要准备吃(chi)苦，现在贪(tan)图(tu)好(hao)吃的，将来怎么能去吃苦呢？