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设定目标是集中焦点(dian)的中心主旨。如(ru)果(guo)你没(mei)有目(mu)标(biao)，或假如你的目(mu)标不够宏大(da)或(huo)重要，集中焦点的效益就(jiu)不(bu)大。举例来说，曾听说过有(you)人能够目视过(guo)电话(hua)簿就记得电(dian)话号码(ma)。这(zhe)真是在浪费他的精力。电(dian)话簿随(sui)处可得，又(you)常(chang)常(chang)更换(huan)，需(xu)要时随(sui)时可(ke)以查得到。所以(yi)如(ru)果你的目标是要背下电话簿里的(de)电话(hua)，这个目标(biao)实在不够重要。