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约翰 帕尔玛便(bian)是(shi)一个(ge)战胜(sheng)抑(yi)郁症的真(zhen)正的战士(shi)。帕尔玛住(zhu)在(zai)新泽西州(zhou)的帕德(de)森。他说道(dao)："我从退役后不久，便开始做生(sheng)意，我日夜辛(xin)勤工(gong)作(zuo)，买卖做得(de)很顺利。不(bu)久麻烦来了，我找不到某些材料(liao)和零件，眼看生(sheng)意(yi)要做不(bu)下去了(le)，因为忧虑(lv)过度，我(wo)由一个正常人变成愤世(shi)嫉俗者。我变得暴(bao)躁易怒，而(er)且(qie)--虽(sui)然那时并没有(you)觉(jiao)察到--几乎毁了原本快快乐乐的家庭。一(yi)天，一位年轻(qing)残废的(de)退役(yi)军人(ren)告诉我：'约(yue)翰，你实在该(gai)感到惭(can)愧，你这(zhe)种模样好(hao)像(xiang)是世(shi)界(jie)上唯一(yi)遭到(dao)麻烦的人(ren)。纵使你得关门一阵子(zi)，又(you)怎么样呢(ne)?等(deng)事情恢复正常后(hou)再重(chong)新(xin)开始不就得(de)了(le)?你拥(yong)有许多值(zhi)得感(gan)恩的东西，却只知咆哮生活。老(lao)天(tian)，我还希望(wang)能有(you)你的好(hao)状况呢(ne)!看看我，人只有(you)一(yi)只(zhi)手，半边脸几乎被炮弹打掉(diao)，我却(que)没抱怨什(shi)么。如果你(ni)再(zai)不停(ting)止(zhi)吼叫和发牢『骚』，不只会丢掉生意，还有健(jian)康、家庭和所有的朋(peng)友(you)!'"