《情激综合》

【情激综合】

每个人本来都具(ju)有(you)充沛的精神(shen)活力，但因(yin)为(wei)某些心理压力，如紧张、失败、挫折等等，渐渐(jian)形成情绪问题。有时反(fan)应暴躁，有(you)时反应冷(leng)淡，导致心灰意懒，半途而(er)废。为了培养积极的生活(huo)态(tai)度，一定(ding)要学习忘怀之(zhi)道。忘怀之道，可以使(shi)我们(men)真正放(fang)下心中的烦恼(nao)和不(bu)平(ping)衡(heng)的情绪(xu)，让(rang)我们(men)在(zai)失意(yi)之(zhi)余，有机会喘一口气(qi)，恢复(fu)体力(li)。脑(nao)子的作用，不只是帮助(zhu)我们(men)记忆，更是(shi)帮助我(wo)们忘怀(huai)。应时时(shi)刻刻排解多愁善(shan)感的情绪，把恼人(ren)的往(wang)事放在一边，不要(yao)让自己被(bei)种种纷扰所困(kun)，而要(yao)让愉快的(de)心情时时(shi)陪(pei)伴自己(ji)。只有这(zhe)样，我们才有积极的(de)精神和(he)体(ti)力(li)去(qu)生(sheng)活、去工作。