《天天舔日日操》

【天天舔日日操】

写日记可以(yi)帮(bang)你(ni)自我(wo)反省(sheng)。许多人都觉得有必(bi)要(yao)经常暂时抛开每日俗务(wu)，放松身心(xin)，然后认真地自问(wen)："我怎(zen)样了？我现在关心的是什么？"写日记最宜如此(ci)反醒自问。写的时候你身边(bian)无人，周围一(yi)片宁静(jing)，屋外(wai)也许已夜(ye)幕低垂(chui)。在(zai)柔和(he)的灯光下(xia)，你会(hui)自自然然开始(shi)扪(men)心自省。有位(wei)作家说，写日记(ji)犹如抽鸦(ya)片(pian)，会上瘾的。写(xie)日(ri)记(ji)可以帮你克服困难。许多写(xie)日记的人当初(chu)之所以会拿(na)起笔，往(wang)往是因为刚经历(li)了非同寻常的事情。不(bu)少人正是靠着把(ba)一(yi)些事情整理(li)一下(xia)，理(li)一理自己(ji)的心绪，才(cai)让(rang)自(zi)己(ji)平静(jing)下来，或(huo)是全仗(zhang)写日记而得到(dao)强大的力量，帮(bang)助自己(ji)支撑下去。心理学家说："写日记等于(yu)向自己倾吐(tu)衷肠(chang)。我(wo)记下自己(ji)正在(zai)处理(li)的事情(qing)，以及令人苦恼(nao)的事情，摆在面(mian)前(qian)反复(fu)阅读(du)。这样(yang)，很快便能放下心里(li)的包(bao)袱(fu)，好好思考。"不妨让日记(ji)成为你内心的交(jiao)谈(tan)伙伴。我们可以带着自己的(de)日(ri)记(ji)到(dao)处(chu)去(qu)。我们可以将自(zi)己的(de)秘(mi)密(mi)托付(fu)给日记，完全不用(yong)担心会泄漏(lou)。在(zai)日(ri)记里我们可(ke)以(yi)偏颇，也可以把未经深思(si)熟虑的意见或没有完(wan)成的(de)事情写下来(lai)。我们可以(yi)表达七(qi)情六欲，写错别(bie)字也无妨，甚至把自(zi)己的思想写成诗、绘成画。日记中有一些事情当(dang)初只是如(ru)实(shi)记下，许多年之后重看(kan)日(ri)记才领(ling)悟其中意义(yi)，从而知道自己已(yi)经(jing)有所改变。空闲时(shi)翻(fan)阅(yue)从(cong)前(qian)的(de)日记(ji)，每一次都(dou)会觉(jiao)得其乐(le)无穷。