《日日摸日日操》

【日日摸日日操】

古之欲(yu)明明(ming)德(de)于(yu)天下(xia)者，先治(zhi)其(qi)国。欲治(zhi)其国者，先(xian)齐(qi)其家(jia)。欲齐(qi)其家者，先修其身(shen)。欲修其身(shen)者，先正其(qi)心(xin)。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意(yi)者(zhe)，先致其知。致知在格(ge)物。物格而后知至，知至(zhi)而后意诚，意诚而后心正，心正而后身(shen)修，身修而后(hou)家齐，家(jia)齐而后国治，国治而后(hou)天下平。自天子以(yi)至于庶人，壹是(shi)皆以修(xiu)身为本，其本乱(luan)而末(mo)治者否矣(yi)。其(qi)所(suo)厚(hou)者薄，而其所薄者(zhe)厚，未之(zhi)有也(ye)。此谓(wei)知本，此谓(wei)知之至也(ye)。