怒是一种不良的情绪(xu)状态。古代素有(you)"怒伤(shang)肝、喜(xi)伤心(xin)、忧(you)伤肺、思伤脾、恐伤(shang)肾"的(de)说法。生理研究(jiu)表明,人在(zai)发怒时,会(hui)有一系列生(sheng)理(li)变(bian)化,如心跳(tiao)加快、胆汁增多、呼吸紧迫(po)、脸(lian)『色』改变,甚(shen)至全身发抖。这种情况(kuang)对(dui)人的健康不(bu)利是(shi)不言而(er)喻的。
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