《日日天天精品综合》

【日日天天精品综合】

人际关系(xi)在人们的社会生活中(zhong)具有十分重(chong)要的作用(yong)。良好(hao)的(de)人际(ji)关系是人身心健(jian)康的需要，是人生事业成(cheng)功的需要，是(shi)人(ren)生幸福的需要。生活(huo)中善(shan)于理(li)解别人，并乐(le)于相助的人，自己可获得蕴(yun)籍和(he)欣(xin)慰(wei)；而(er)对于被援助的人来(lai)说，则更(geng)会产生情绪上(shang)的良好感(gan)染(ran)与反馈(kui)作用，能(neng)使(shi)人(ren)得(de)以安慰、鼓舞。这种精神上的快慰和舒畅(chang)，对(dui)于机体健康有(you)重要意义。研究发现(xian)，注(zhu)意(yi)培养(yang)良好(hao)的(de)人际关系(xi)者，绝大多数(shu)身体健康(kang)，长寿者居多。影响人际(ji)关系(xi)的心理因(yin)素有吝(lin)啬、多疑、嫉妒(du)、高傲(ao)等(deng)，极易形(xing)成他人心理上的劣(lie)性(xing)定势，对自己精神(shen)上也(ye)是(shi)一(yi)种无形(xing)压力。这(zhe)种(zhong)人往(wang)往伴有一定(ding)躯体(ti)症候，如(ru)烦躁易怒、食欲不(bu)振、头(tou)痛失(shi)眠；有的郁闷(men)心悸、胃脘不舒。容易罹(li)患过敏性(xing)肠(chang)炎、胃肠神经官能症(zheng)、消化(hua)性溃疡以(yi)及(ji)心血管疾(ji)病等。研究还表明，那些性(xing)情孤独、不愿与邻(lin)里及亲(qin)友往来的人(ren)，其死亡率(lv)要比喜欢交际的人高出2.5倍。