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(8)当你不生气时，同那此经常受你(ni)气的人(ren)谈谈(tan)心，互相指(zhi)出对方最容易使人动怒(nu)的那些(xie)言(yan)行，然后商(shang)量一种办法，平心静(jing)气(qi)地交(jiao)流(liu)看法。比如可以(yi)写(xie)信、由中间人传话或一起去散(san)步(bu)等(deng)，这样你(ni)们便不(bu)会以愤(fen)怒相(xiang)待。其(qi)实，只(zhi)要(yao)在(zai)一起多散几次(ci)步(bu)，你便会懂得发怒的荒谬了。