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真理是：我们一次只能做一(yi)件(jian)事情(qing)。了解(jie)了这一点(dian)，完全相信了这(zhe)个显而易见的真(zhen)理，我(wo)们的心里(li)就不会想要同时"做(zuo)"几(ji)件事。相反地，我们会(hui)把(ba)知觉与反应(ying)全部集(ji)中于正(zheng)在(zai)进(jin)行的事情(qing)上。以这种(zhong)态度(du)来办(ban)事(shi)，我们会感到(dao)轻(qing)松，不(bu)再有匆忙、焦虑的情绪(xu)，而且能集中全部注意力去全心思(si)考(kao)。