《香蕉乱码》

【香蕉乱码】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。