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(8)当(dang)你(ni)不生气时，同(tong)那此经常受你(ni)气(qi)的人谈谈心，互(hu)相(xiang)指出(chu)对方最容易使人动(dong)怒的(de)那些言行，然后(hou)商(shang)量一种(zhong)办法，平心静(jing)气地交流看(kan)法。比如可以写信、由(you)中间人传话(hua)或一起(qi)去散步(bu)等(deng)，这样你们便不(bu)会以愤(fen)怒相待。其(qi)实，只要(yao)在一起多散几次步，你便会(hui)懂得发怒的(de)荒(huang)谬了。