剧情简介
【778aa】
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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