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每当(dang)你以愤怒来对他人的行(hang)为作为(wei)反(fan)馈时，你会(hui)在心理(li)说，"你(ni)为什么不跟我一(yi)样(yang)呢?这样我(wo)就(jiu)不会动怒(nu)，而且(qie)会喜欢(huan)你。"然而，别(bie)人不会(hui)永远像你希望(wang)的那样(yang)说话、办事；实(shi)际(ji)上，他们(men)的大多(duo)数(shu)情(qing)况(kuang)下都不会按(an)照你的意愿行(hang)事(shi)。这一现实永远不(bu)会(hui)改变。所(suo)以，每(mei)当(dang)你因为(wei)自己不喜欢的人或(huo)事动怒(nu)，你其实是不敢正视(shi)现实，让自己经受情感的折磨，为根本不可能改变的事物(wu)自寻(xun)烦恼真(zhen)是太愚蠢了。其实，你大可(ke)不必动怒；只要(yao)你(ni)想想，别人有权(quan)以(yi)不同(tong)于你所希望的(de)方(fang)式(shi)说话(hua)、行事，你就会对(dui)世事采取更(geng)为宽容的态(tai)度(du)。对(dui)于别人的言行，你(ni)或许不喜欢，但决不(bu)应动怒。动怒只会使(shi)别(bie)人继(ji)续气你，并(bing)会导(dao)致上述(shu)这种生理上(shang)心理病(bing)症(zheng)。真的，你完全(quan)可以做出选择--要么(me)动怒，要(yao)么(me)以新的态度对(dui)待世事，从而(er)最终消除愤(fen)怒这一(yi)误区。