剧情简介
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思想(xiang)是不会停止活(huo)动(dong)的(de)--即使在睡觉时它依(yi)然处(chu)于活动状态，不断对进入思想的(de)影响因(yin)素(su)反(fan)应。控(kong)制(zhi)注意力的目(mu)的(de)，在于(yu)使为达成明确目(mu)标有所裨益的思考一直(zhi)保(bao)持(chi)运(yun)转。而你一旦不(bu)控制注意力时(shi)，你的(de)思(si)想会充斥着消极影响因素。
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