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首先，是掌握自己的思(si)想(xiang)。这一点(dian)儿可以说是(shi)与国人的传(chuan)统认识相(xiang)吻(wen)合，没有(you)意(yi)识作(zuo)先导，人(ren)就(jiu)不可能有具体的行为。控制(zhi)思想，要知道自己(ji)需要(yao)的是什(shi)么，怎(zen)样获(huo)得，有什么(me)样的影响。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的(de)事，强(qiang)制自(zi)己专做(zuo)该做(zuo)的(de)事，这(zhe)是(shi)方法(fa)的问题。最后再掂量一(yi)下，自己做(zuo)了该会(hui)如何，不(bu)做(zuo)又该如(ru)何，这是建(jian)立毅力(li)的前提，是由控制思想(xiang)向控制行为过渡(du)的问(wen)题。