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人(ren)有七情六欲，乃人之常情，但人也有些(xie)想法超出了自身条件(jian)所许(xu)可的范围(wei)。自制，就是要控制住自己(ji)的(de)各(ge)种欲望(wang)。食『色』美味，高屋亮堂，凡(fan)人所(suo)想得，但得之有度，远景之事，不可『操』不过(guo)急，欲(yu)速(su)则(ze)不(bu)达也(ye)，故有(you)必要(yao)控制自(zi)己。否则(ze)，举(ju)自身全(quan)力(li)，力竭(jie)精衰，事不能成(cheng)，耗(hao)费枉(wang)然。又有些奢(she)华之(zhi)事，如着华衣(yi)，娱耳目，实乃人生(sheng)琐事(shi)，但又非凡人所能自克，沉溺其中而不能自拔(ba)，就不(bu)是(shi)力竭精衰的小(xiao)事了(le)，人(ren)必然会(hui)颓废不振，空耗(hao)一(yi)生。