怒是(shi)一种(zhong)不良的情绪状态。古代素(su)有"怒伤(shang)肝、喜(xi)伤(shang)心、忧伤(shang)肺(fei)、思伤脾(pi)、恐(kong)伤(shang)肾"的说法。生理研究表(biao)明,人在发怒时,会有一(yi)系(xi)列生理变(bian)化,如心跳加快、胆汁(zhi)增多、呼(hu)吸紧迫(po)、脸『色(se)』改(gai)变,甚至全(quan)身发抖。这(zhe)种情况对人(ren)的健康(kang)不利(li)是不言而喻的。
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