剧情简介
【夜夜草视】
每当你遇(yu)到使你愤怒的人或(huo)事(shi)时，要意识到你对(dui)自己(ji)说的(de)话，然后努力以新的思维控制自己，从而使自己对这些人或事(shi)有新的看(kan)法(fa)，并做出(chu)积极(ji)的(de)反应。下面(mian)是(shi)消除(chu)愤(fen)怒情绪的若干(gan)具(ju)体(ti)方法。
剧情简介
每当你遇(yu)到使你愤怒的人或(huo)事(shi)时，要意识到你对(dui)自己(ji)说的(de)话，然后努力以新的思维控制自己，从而使自己对这些人或事(shi)有新的看(kan)法(fa)，并做出(chu)积极(ji)的(de)反应。下面(mian)是(shi)消除(chu)愤(fen)怒情绪的若干(gan)具(ju)体(ti)方法。
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