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--自(zi)我打气。你要经常自己鼓励自(zi)己。在做一件工作(zuo)前，先(xian)要鼓足自(zi)己的勇气，要(yao)找(zhao)出自(zi)己能(neng)做好这项工作的有(you)利条件、长处、优(you)点(dian)，并且(qie)勉励(li)自(zi)己：我一定能做好这项工作，我可(ke)能会遇到困难(nan)，但我相信(xin)能(neng)克(ke)服(fu)……你也不要(yao)忘了在(zai)做成(cheng)这项工作(zuo)后(hou)，自我庆(qing)祝一下，自己给自己一份(fen)嘉(jia)奖(jiang)：去喝杯酒(jiu)，或给自己(ji)放(fang)个假休息一(yi)下。美国(guo)女演员『露(lu)』丝(si) 戈登就时常(chang)给自己(ji)打(da)气，她说："一个演员需要(yao)别人的(de)恭维。当我很(hen)久(jiu)没(mei)有得到别人的颂扬时(shi)，我会(hui)自我恭贺，因为我清楚这些恭贺毕竟是真挚的。"