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人有七(qi)情六欲，乃(nai)人(ren)之常情，但人也有(you)些(xie)想法超出(chu)了(le)自身条(tiao)件(jian)所许可的范围。自制，就是要控制住自己的各种(zhong)欲望。食『色』美味，高(gao)屋亮堂，凡(fan)人(ren)所想得，但得之有(you)度，远景之事，不可『操』不过急(ji)，欲速(su)则不达也，故(gu)有必(bi)要控(kong)制自(zi)己(ji)。否则，举(ju)自(zi)身全力，力(li)竭(jie)精(jing)衰，事不能成(cheng)，耗费枉然。又(you)有些奢华之(zhi)事，如着华衣，娱耳目，实乃人生琐事，但又非凡(fan)人所能自克(ke)，沉溺(ni)其(qi)中而不能(neng)自拔(ba)，就(jiu)不(bu)是力竭(jie)精衰的(de)小事了，人必然(ran)会颓(tui)废不振，空耗(hao)一生。