剧情简介
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按照(zhao)你们(men)的身体素(su)质(zhi)，如果将自(zi)己全身(shen)肌肉(rou)，都(dou)练出下(xia)意识反应，最快的人(ren)，也要(yao)二十年。所以(yi)你们根本不(bu)可能(neng)有(you)那么的多时(shi)间(jian)，但可以专(zhuan)挑一些简单的来(lai)训练，这样时间就会大(da)大(da)的缩短。
剧情简介
按照(zhao)你们(men)的身体素(su)质(zhi)，如果将自(zi)己全身(shen)肌肉(rou)，都(dou)练出下(xia)意识反应，最快的人(ren)，也要(yao)二十年。所以(yi)你们根本不(bu)可能(neng)有(you)那么的多时(shi)间(jian)，但可以专(zhuan)挑一些简单的来(lai)训练，这样时间就会大(da)大(da)的缩短。
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