剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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