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如果你能(neng)积极利用这种笑的(de)效果,则可医治(zhi)因失败而产生的悲观(guan)和心理的紧张(zhang),甚至可将绝望感(gan)吹得无(wu)影(ying)无踪(zong)。怪不得有许多(duo)人(ren)在怏(yang)怏不乐时,就会跑(pao)到游(you)乐场所(suo)去(qu)调(diao)剂一(yi)下情(qing)绪。同样地,如(ru)果在忧郁(yu)的时候,读一读身旁(pang)的漫画,或幽默(mo)小说,心(xin)情(qing)也立(li)刻会开朗起(qi)来(lai),甚(shen)至干劲(jin)十足。换句话说,利用外界(jie)的刺(ci)激,来引发自(zi)己(ji)大笑(xiao),便会使自(zi)己恢复优(you)越感或(huo)自信心。

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