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既然我们已经肯定了要以积极的态度纳批评，那(na)如何培养(yang)这(zhe)种(zhong)态度呢(ne)?大致而言(yan)，一般人习惯所说的正(zheng)确(que)态度就是"忍(ren)"，是(shi)"他说他的(de)，我只(zhi)当没听风"，是"表(biao)面上同意他的话(hua)，其实我(wo)还是我。"这些(xie)消极而(er)有(you)伤(shang)自己感情的(de)方式都(dou)是(shi)有百害而(er)无一益的。其实，真正积极(ji)的接受(shou)态度应(ying)该是把对方的评(ping)语当作自我成长的(de)催化剂(ji)，在(zai)听(ting)到评(ping)语之后，为(wei)充实改(gai)进(jin)自(zi)己而(er)作一项选择。不必强(qiang)迫自(zi)己唯(wei)唯诺诺地(di)顺从对方批评的每一句话(hua)。要相信批(pi)评的话是供你作客(ke)观衡量评估的知识(shi)，将评(ping)语引(yin)起的情绪(xu)反应转(zhuan)向真正于(yu)自己(ji)有(you)利的(de)方(fang)面，并采(cai)取实际行(hang)动，修正(zheng)自己行(hang)为上必须改的缺点，只有做到了这一点(dian)，才算(suan)得上(shang)真正(zheng)接受了批评(ping)，才能赢得批评者的信任，让其(qi)从(cong)心(xin)里尊敬你(ni)，佩服你。