《区在线观看免费》

【区在线观看免费】

第三(san)，我们应该设定有(you)意义的目标(biao)，努力(li)去实现。心理学家席克森米哈利认为，如果能(neng)自己设定合理而颇具挑(tiao)战『性(xing)』的目(mu)标(biao)，并(bing)且，在致(zhi)力追求这(zhe)些(xie)目(mu)标过程中(zhong)，随(sui)时留意所有的回馈，那么，我们必将(jiang)获得(de)最大快(kuai)乐(le)。所以我们(men)不(bu)会(hui)说："好好(hao)努力(li)，追求成功，假如有机会的话，可以顺(shun)便寻(xun)找快乐。"因为，适度(du)努(nu)力追求目标，就是(shi)寻找快乐的最佳途径。反过来(lai)，让(rang)自(zi)己快乐，则(ze)可(ke)以释放最深(shen)处(chu)的潜能，而有助(zhu)于达成(cheng)目标。人(ren)类(lei)的心(xin)理就是有这种连带(dai)关(guan)系(xi)。我(wo)们为追求成(cheng)功(gong)而(er)付出(chu)努力(li)，可(ke)以增添生活『色』彩、改良(liang)做事技(ji)巧、提高成就、增(zeng)进友(you)谊、改善(shan)关系，因而(er)使我们愈(yu)来愈有机会享受人(ren)生之乐。我们不但因此(ci)而(er)进一(yi)步(bu)培养自己的享乐(le)本领，更提(ti)高了(le)成功的(de)可能『性』。