怒是一种不良的(de)情(qing)绪状态。古代素有"怒伤肝、喜伤心、忧(you)伤(shang)肺、思伤脾(pi)、恐伤肾"的说法。生理研(yan)究表明,人在发怒时(shi),会有一系列生理(li)变化(hua),如(ru)心跳加(jia)快、胆汁增(zeng)多(duo)、呼吸紧迫(po)、脸『色』改变(bian),甚至全身发抖。这(zhe)种(zhong)情况(kuang)对(dui)人的健(jian)康不(bu)利(li)是不言而喻(yu)的(de)。
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