《日日日日成人》

【日日日日成人】

人际关系(xi)在人(ren)们的社会生活中具有(you)十分重要的作用。良(liang)好的(de)人际关系是人身(shen)心健康(kang)的需要(yao)，是人生事业成功的需要，是(shi)人生幸(xing)福的需(xu)要。生活中善(shan)于理解别人，并乐于(yu)相助(zhu)的(de)人，自(zi)己可(ke)获(huo)得蕴籍和欣慰(wei)；而对于被援助的(de)人来说，则(ze)更会产生(sheng)情绪(xu)上(shang)的良(liang)好感染与反馈作用，能使人(ren)得(de)以(yi)安慰(wei)、鼓(gu)舞。这种精神上的快(kuai)慰和舒畅(chang)，对于机(ji)体健康(kang)有重要(yao)意义。研究(jiu)发现(xian)，注意培养(yang)良好(hao)的人际关系者，绝大(da)多(duo)数身体(ti)健康，长寿(shou)者居多。影响人际关系(xi)的心(xin)理(li)因素有(you)吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等，极易形成他人心理上的劣(lie)性定势(shi)，对自(zi)己(ji)精神上也是一种无(wu)形压力(li)。这种(zhong)人往往伴有一(yi)定躯(qu)体症(zheng)候(hou)，如(ru)烦躁易怒、食欲(yu)不振、头(tou)痛失眠；有的郁闷心(xin)悸、胃脘(wan)不舒。容易(yi)罹患过敏性肠炎、胃(wei)肠(chang)神经(jing)官能(neng)症、消化性溃疡(yang)以及心(xin)血管疾病等。研究还表(biao)明(ming)，那些性情孤独、不愿(yuan)与邻里(li)及亲友往来的人，其死(si)亡率(lv)要(yao)比喜欢(huan)交际(ji)的人高(gao)出2.5倍。