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四大泳姿，男(nan)子女(nv)子，能同时(shi)主(zhu)攻(gong)100米、200米两个(ge)距(ju)离(li)的(de)选手毕竟少之又(you)少(shao)，如果不(bu)具(ju)备极其超凡的天赋和身(shen)体素质、不能承受(shou)常(chang)人难(nan)以(yi)忍(ren)耐的艰(jian)苦(ku)甚至是变态训练，那还是主攻一个距离(li)吧，否(fou)则是浪费(fei)时间和汗水。别跟我说杜(du)柯，他不(bu)是正常人(ren)