真正(zheng)说来,一个人(ren)并不能(neng)那(na)么容易忘掉伤心的往事。不过(guo),当它浮(fu)现出来(lai)时,我(wo)们必须(xu)懂得如何(he)使自(zi)己不陷于悲不自(zi)胜的(de)情绪(xu),必须提防(fang)自己再(zai)度(du)陷入愤恨、恐惧和(he)无(wu)助(zhu)的哀(ai)愁里。这时,最好的方法(fa)就(jiu)是扭头去专心(xin)工(gong)作,计划(hua)未来,或者去运动(dong)、旅(lv)行。
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