而要保(bao)持(chi)这种平(ping)静心境,就要学(xue)会(hui)去注(zhu)意我们的感觉,注意我们生命的质量,注(zhu)意(yi)人生中最重(chong)要的事情,实现(xian)自己的(de)美好理想。停(ting)止担(dan)忧(you)那些不重要(yao)的事(shi)情,比如衣服(fu)不太合身(shen),交通又堵塞了,有人(ren)好像对(dui)自(zi)己(ji)不友好(hao),这次提升又(you)没有我(wo),别人买(mai)了汽车(che)而(er)自己(ji)还没有,等等等等。我(wo)们(men)还要(yao)学会不要昧于(yu)事(shi)理,让生活失去了平衡,就(jiu)是说(shuo),不要让工作上的压(ya)力影响我们的正常生(sheng)活。
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