同其(qi)他所有情(qing)感一样(yang),愤(fen)怒是大(da)脑思维后产生的一(yi)种(zhong)结果。它(ta)不会无缘无(wu)故地(di)产(chan)生。当你遇到不合意愿(yuan)的事情(qing)时(shi),就(jiu)告诉自己(ji):事(shi)情(qing)不应该这样或(huo)那样,于是(shi)你感到沮(ju)丧、灰心;然后,你便会(hui)作(zuo)出自(zi)己所熟(shu)悉的(de)愤怒的反应(ying),因为你认为这(zhe)样会解决问题。只要你(ni)认为愤怒是人的本(ben)『性』之一,就总有理由接受愤怒(nu)情(qing)绪而不(bu)去改正。
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