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顿了顿(dun)，道：这黄精、何首乌，乃是山灵所锺，功能益气轻身，如二物(wu)是千年之(zhi)物，那就(jiu)更(geng)是神奇，不(bu)过一般(ban)人食用的皆不(bu)得法，是(shi)以(yi)难(nan)望收效，原来(lai)这东西，吃(chi)下去(qu)之(zhi)後，必须让它，穿行经(jing)脉之後，才能奏(zou)效，普通(tong)人吃(chi)法，无论他是膏、丸、汤(tang)、散(san)，都(dou)是(shi)马马(ma)虎虎，吃下便可(ke)，这药物(wu)下肚之後(hou)，也不过是随著一般食物，同(tong)时(shi)经(jing)胃(wei)入肠而已，这等吃(chi)法，自(zi)是难以(yi)见功。