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综述：说开去，不由想(xiang)起些生活往(wang)事。时至今日，几乎人人都知道英语对(dui)一个人生活(huo)、事业道路所(suo)产生(sheng)的深(shen)远影(ying)响，几乎所有学(xue)过(guo)英语的(de)人(ren)都做过一天(tian)记(ji)5个单词，一年2000、三年(nian)就(jiu)够大学四(si)级词汇(hui)量(liang)的(de)计(ji)划。遗憾的是(shi)很少有(you)人(ren)能坚持下(xia)来，取(qu)而代之的是英(ying)语磁带教学光碟乃至家(jia)教、外教、辅导(dao)班(ban)、英(ying)语复(fu)读(du)机，招数用尽见效的却不(bu)多；随着经济发展(zhan)、生活水平上(shang)升、人(ren)们的健康状态却(que)在下降(jiang)，保健品市(shi)场(chang)硝烟四起，曾只登(deng)大(da)雅之堂(tang)的组合健身(shen)器械(xie)也开始步入寻常百姓家(jia)。其(qi)实，人人(ren)都知道(dao)，每天坚(jian)持(chi)20分钟晨跑完(wan)全可以塑(su)造一(yi)个健康体魄(po)。