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生(sheng)气只会(hui)令人难以消受(shou)，身心不安(an)不乐，宛如蒙(meng)上一(yi)层阴影，失去了平日的光(guang)彩(cai)。尤其遭(zao)受(shou)侮辱(ru)时，简直(zhi)无法抒解愤(fen)怒的情绪。若(ruo)不讨回公道(dao)，积愤(fen)于胸，缠(chan)绕(rao)数日、数月、数年，甚至(zhi)终生(sheng)不(bu)能释怀。但(dan)若逞一(yi)时之快，讨回公道，虽(sui)抒解了愤恨之情绪。随后便有恐怖的阴影(ying)笼(long)罩身心(xin)，挥之(zhi)不去。结怨扯(che)不(bu)平，便(bian)是打在(zai)心底(di)的死结(jie)，一样令人(ren)终(zhong)生不安不乐。