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首先，是(shi)掌(zhang)握自己的思想。这一(yi)点儿可以说(shuo)是与国人的传统认识相吻合，没有(you)意识作(zuo)先(xian)导，人就不(bu)可能有(you)具体的行为(wei)。控制思想(xiang)，要知道(dao)自(zi)己需要(yao)的是什么，怎样获(huo)得，有什么样的影响。然后(hou)再弄(nong)清楚，怎样拒绝不(bu)能做的(de)事，强制自己(ji)专做该做的事，这是方法的问(wen)题。最(zui)后(hou)再掂量一下，自(zi)己做了该会(hui)如何(he)，不做(zuo)又该如何(he)，这是建(jian)立毅力的(de)前提，是(shi)由控制思想向控制(zhi)行(hang)为过(guo)渡(du)的问(wen)题(ti)。