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当一种动机经一(yi)再尝(chang)试仍不(bu)能(neng)成功，达不(bu)到预定目标时，个体调整目标(biao)，变换方式(shi)，通(tong)过别的(de)方法和途径实(shi)现(xian)目标，或者把原来制订(ding)的(de)太(tai)高而(er)不(bu)切实际的目标往下(xia)调整，改(gai)变(bian)行为方向(xiang)，则有(you)可(ke)能(neng)成功，满(man)足某种(zhong)需(xu)要。如有的高中生，多次报考大(da)学未能(neng)遂(sui)愿，他见障碍(ai)难以(yi)逾(yu)越，就改为报考中专、技校，或(huo)是电大(da)、职工大(da)学(xue)。"退(tui)而求其次"，来(lai)实现自己的目标。这(zhe)种目标的(de)重新(xin)审(shen)定和转移(yi)，不是惧怕(pa)困难，而是实事求是的表(biao)现；同时，也(ye)降(jiang)低和避免了由于目标(biao)不当难以达成(cheng)而可能产(chan)生的挫折(she)感到焦虑情(qing)绪。