剧情简介
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其实以(yi)大黑的身高(gao)，最合适(shi)的体重应该在135kg左右，这个体重下，大(da)黑(hei)会显得相当健壮，却又不(bu)臃肿(zhong)。当(dang)然这个(ge)体(ti)重必须是体脂(zhi)率15以下的情况下，否则(ze)增出来一(yi)身(shen)肥肉还不(bu)如(ru)不增(zeng)重
剧情简介
其实以(yi)大黑的身高(gao)，最合适(shi)的体重应该在135kg左右，这个体重下，大(da)黑(hei)会显得相当健壮，却又不(bu)臃肿(zhong)。当(dang)然这个(ge)体(ti)重必须是体脂(zhi)率15以下的情况下，否则(ze)增出来一(yi)身(shen)肥肉还不(bu)如(ru)不增(zeng)重
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