怒(nu)是一(yi)种不良的(de)情(qing)绪(xu)状(zhuang)态。古(gu)代素有"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐(kong)伤肾(shen)"的说(shuo)法(fa)。生(sheng)理研究(jiu)表明,人(ren)在发怒时,会(hui)有(you)一系(xi)列(lie)生理变化,如心(xin)跳加快、胆汁增(zeng)多、呼吸紧迫(po)、脸『色』改变,甚至全身发抖(dou)。这种情况对人的健康(kang)不利是不言而喻的。
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