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消极的情绪(xu)，如不快、痛苦、愤怒、失望等(deng)，会影响人(ren)际交(jiao)往(wang)的(de)正常进行，这(zhe)点(dian)不言而喻。这些(xie)消极情绪的产生，可能来自某种压力(li)、或者受挫、或是某种(zhong)丧失。每个(ge)人都(dou)要(yao)学(xue)会在(zai)生活中对付这些(xie)不良情(qing)绪，这也是(shi)个人成长的(de)一(yi)种(zhong)重(chong)要(yao)表现。