剧情简介
【91伦理在线观看】
前100米使用有氧的中(zhong)低(di)频划臂打腿节(jie)奏(zou)平(ping)稳游(you)进，后100米的游(you)进(jin)节奏切换到100自单项无氧模式、划臂(bi)打(da)腿(tui)频率明显加快，最后几十米(mi)如果体力(li)和存(cun)氧量(liang)允许的话，还得闭(bi)气猛(meng)冲才能(neng)取(qu)的好成绩。
剧情简介
前100米使用有氧的中(zhong)低(di)频划臂打腿节(jie)奏(zou)平(ping)稳游(you)进，后100米的游(you)进(jin)节奏切换到100自单项无氧模式、划臂(bi)打(da)腿(tui)频率明显加快，最后几十米(mi)如果体力(li)和存(cun)氧量(liang)允许的话，还得闭(bi)气猛(meng)冲才能(neng)取(qu)的好成绩。
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