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从行为(wei)学的角度来说，积极的(de)自我意识能(neng)使(shi)一个人的行为更(geng)加有效。首(shou)先，自身素质(zhi)是行为发生的基础(chu)。积(ji)极的自我意识包(bao)含着对自身(shen)素质的(de)清醒认识，对自(zi)身(shen)素(su)质的(de)有意识运用能(neng)促进自我的发展。拿破仑(lun)就是清醒地(di)认识到(dao)自己身上的"最出(chu)『色』的军事家(jia)的素质(zhi)"，从而成为一名优秀(xiu)的军事(shi)家(jia)。如(ru)果一个人(ren)缺乏自知之明，那么他(ta)的行(hang)为(wei)是(shi)低效的，设(she)想：如果偏偏让数(shu)学家用严密(mi)的、无懈可(ke)击的逻辑思维来写诗、而让诗人用奔放热情的形象思维来演(yan)算(suan)，那(na)岂(qi)不(bu)让人啼笑皆非(fei)？其(qi)次，积极的(de)动(dong)机对行为有推动作用。积极的自(zi)我意识也包(bao)含着"我将要成为怎样的人(ren)"的自我(wo)实现(xian)的目标(biao)，这是一种(zhong)无(wu)形(xing)的动力。如海(hai)伦 凯勒(le)所说(shuo)的(de)："当你感(gan)到(dao)有一种力量推动你翱翔的时候，你(ni)是(shi)不应(ying)该(gai)爬行的。"拿破(po)仑(lun)意识(shi)到(dao)自己要(yao)成为一个权力的掌握者时，他通(tong)过不懈的奋斗达到了这个(ge)目(mu)标。现代人(ren)一(yi)大(da)通病就是(shi)缺乏(fa)自我(wo)实现(xian)的目(mu)标，为生(sheng)存(cun)而生活，终日碌(lu)碌(lu)无(wu)为。