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--自我(wo)打气。你要经常自己鼓励(li)自己。在做一件工作前，先要鼓(gu)足自己的勇气(qi)，要找出自己能(neng)做好这(zhe)项工作的有利条件、长处、优(you)点，并且勉励自己：我一(yi)定能做好这(zhe)项工作，我可能会遇到困难，但我相(xiang)信(xin)能(neng)克服……你(ni)也(ye)不要忘了在做成这(zhe)项工作后(hou)，自(zi)我(wo)庆祝(zhu)一下，自己给(gei)自己一份(fen)嘉(jia)奖：去喝(he)杯(bei)酒，或给自己放个假休息(xi)一下。美国女演员(yuan)『露』丝 戈登(deng)就(jiu)时常给自己打气(qi)，她(ta)说："一个演(yan)员(yuan)需要别人(ren)的恭(gong)维。当我(wo)很(hen)久(jiu)没有得(de)到别人的(de)颂扬(yang)时，我会(hui)自我恭(gong)贺，因为(wei)我清(qing)楚(chu)这些恭贺毕竟是(shi)真挚的。"