剧情简介
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那么，究竟怎样(yang)才能进行积极的"克(ke)服生存危机(ji)的目标设(she)定(ding)"呢？其(qi)秘(mi)诀就在(zai)于明确(que)目(mu)标，将它(ta)写成文字妥(tuo)善保存。然后仿佛那(na)个(ge)目(mu)标(biao)已经达(da)到了一样，想像与(yu)朋友谈论它，描(miao)绘(hui)它的具(ju)体细节，并从早到晚保(bao)持这种心情。
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