剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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