最后(hou);要控制忧虑。情绪(xu)是(shi)人的(de)思想与行(hang)为(wei)的伴生物,而且它(ta)会(hui)影响到人(ren)们下一步的思想(xiang)和行为(wei)。事情做得(de)顺利,智(zhi)慧迭出(chu),情绪就好,看天,天是(shi)蓝(lan)的(de);看(kan)花(hua),花是美的;看人,人是精神的。事情还没做完(wan)甚至于刚起了(le)个头(tou),障碍(ai)一(yi)个接着一(yi)个,头脑转(zhuan)不过弯儿,情绪上就受波动了,看(kan)啥啥(sha)不顺(shun)眼,尽管(guan)它们(men)和(he)你高兴时(shi)所看到的一模一(yi)样。
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